Meskipun sakit perut merupakan hal yang biasa dialami anak-anak, namun Anda pasti tetap merasa kebingungan saat si Kecil mengeluhkan bahwa perutnya sakit. Hal tersebut wajar karena sakit perut memberikan beberapa dampak seperti mood menjadi kurang baik, tidak nafsu makan, dan lain sebagainya. Agar si Kecil kembali ceria dan mampu beraktivitas dengan baik lagi, Anda harus segera mengatasinya. Berikut ini adalah cara mengatasi sakit perut pada anak dengan perawatan di rumah:
- Pastikan Si Kecil Terhidrasi
Sakit perut biasanya menurunkan nafsu makan maupun minum si Kecil. Namun Anda tidak boleh membiarkan hal tersebut. Pastikan si Kecil mendapatkan asupan cairan yang cukup agar tidak dehidrasi. Tidak hanya air putih, Anda bisa memberikan air teh tanpa gula untuk menghidrasi si Kecil. Tubuh yang terhidrasi membuat saraf perut lebih tenang sehingga rasa sakit pun menurun.
- Kompres Perut dengan Air Hangat
Mengompres perut dengan air hangat merupakan cara mengatasi sakit perut pada anak yang paling aman karena tidak memiliki resiko apapun. Jika menggunakan bantal pemanas, ada baiknya untuk mengatur tingkat panas di tingkat terendah. Selain bantal pemanas, Anda juga bisa menggunakan kain untuk mengompres perut si Kecil.
- Berikan Yogurt
Yogurt merupakan makanan yang dikenal memiliki manfaat baik untuk sistem pencernaan manusia. Pasalnya makanan olahan susu ini mengandung probiotik yang bisa meredakan sakit perut, mengatasi diare, maupun kram perut. Bakteri baik di dalam usus juga berperan dalam mengkompensasi hilangnya mikroba sehingga pencernaan selalu sehat. Campuran yogurt dan biji fenugreek sangat efektif untuk mengatasi sakit perut pada anak.
- Berikan Madu
Madu memiliki berbagai macam kandungan penting, salah satunya yaitu antioksidan. Bahan alami ini bisa Anda berikan pada si Kecil dengan mencampurkannya ke dalam air hangat yang akan mereka minum. Hindari pemberian madu yang tidak ditambahkan air hangat ataupun the kepada si Kecil yang masih berusia di bawah 2 tahun.
- Pijak Perut dengan Lembut
Sakit perut si Kecil bisa diredakan dengan meningkatkan sirkulasi darah. Anda bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dengan cara memberikan pijatan lembut pada area perut. Gunakan gerakan melingkar di sekitar pusar agar hasilnya lebih efektif. Anda juga bisa memberikan rasa nyaman dengan pijatan dari dagu kemudian turun hingga area perut.
- Pijat Area Refleksi Kaki
Selain pada bagian perut, Anda juga bisa melakukan pijatan pada area refleksi kaki. Pijat secara perlahan sama seperti ketika Anda melakukan pijatan di perut. Sebaiknya lakukan pemijatan ini sebelum si Kecil makan.
- Ajak Si Kecil Bergerak
Kebanyakan anak enggan bergerak dan lebih suka meringkuk ketika merasakan sakit pada perutnya. Sebaliknya, si Kecil malah dianjurkan untuk bergerak jika ingin sakit perut yang dialami reda. Pasalnya gerakan yang mereka lakukan bisa membantu merangsang saluran pencernaan sehingga rasa sakit mereda.
Itulah beberapa cara mengatasi sakit perut pada anak yang bisa Anda lakukan sebagai perawatan awal. Apabila si Kecil tidak menunjukkan tanda sembuh setelah diberikan perawatan di atas, maka sebaiknya segera bawah si Kecil ke dokter. Dokter akan memberikan penanganan untuk kesembuhan si Kecil.
Apabila Anda seorang profesional di bidang nutrisi dan pediatri. Anda bisa bergabung dengan program Nutricia Professional. Melalui platform yang disediakan, Anda bisa mendapatkan banyak ilmu dan informasi seputar pediatri maupun nutrisi anak. Selengkapnya mengenai Nutricia Professional bisa Anda lihat di website nutriciaprofessional.id.